肩颈刮痧可以改善肩颈部的肌肉酸痛，还有大脑供血的不足的情况。一般如果作为保健型的刮痧，不追求出痧的情况下，可以短时间内一日一次连续刮三到五次，每次刮痧的时间在二十到三十分钟。如果是治疗性的疾病，刮到全身会出痧，或者是发现稍微刮一刮出痧的程度更加严重，一般推荐刮痧是每五到七天刮一次，每次刮的时间大约也是三十分钟。
刮完之后可以适当的去休息，甚至配合温热的方法来治疗，使得刮出来的痧，可以把它给更好的代谢掉。所以可以配合灸法或者日敷的方法，使得我们外吸引的邪气更容易洒出来。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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刮痧有哪些手法
刮痧是临床常用的治疗方法，用于外治，刮痧常用的工具是刮痧板，它借助一定的介质刺激人体相关穴位，达到健脾和胃、行气止痛、清热解毒、活血通络、调整阴阳、调和气机等目的的一种治疗方法，用于治病防病。 详细»
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儿童能够刮痧吗
刮痧是中医比较传统的一种疗法，该疗法能够疏通人的经络，活血化瘀，帮助人体排出毒素，因此刮痧疗法被广泛用于治疗相关疾病和缓解部分病症。一般情况下，刮痧多用于成年人，儿童的皮肤比较柔嫩，且对疼痛的忍耐力较差，不建议对年龄较小... 详细»
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乳房结节刮痧好吗
乳房结节刮痧一般情况下是不建议刮痧的，刮痧并不能达到改善疾病的效果。乳房结节是由于多种原因之后所造成的乳房肿物和乳房肿块，可分为良性、疾病和恶性疾病两种，通过刮痧是达不到改善疾病效果。如果是恶性疾病的情况下，刮痧之后还有... 详细»
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