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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
夏天吃🍉西瓜是作为一个西瓜爱好者很幸福的事，但就有人疑惑了，如果发烧了还能不能吃西瓜呢？我认为是可以适量吃一些西瓜的哦！详情解析请往下看~👇
正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡。当我们的身体遇到细菌、病毒等致热源在作祟，体温中枢出现功能障碍就会导致产热和散热失衡，体内的热量不能散发出去，此时就会出现发烧的情况。而西瓜含有丰富的水分、维生素、蛋白质等多种营养物质，发烧期间可以适当吃一些西瓜，能够起到利尿消肿、清热解毒的作用，可以把体内的毒素和热气排泄出来，对病情的恢复有一定好处。
退热小贴士：
✔️1、温毛巾擦拭：如果腋下体温在38.5℃以下，可以使用外毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位有助于降温。
✔️2、适当喝水：可以多喝一些温水，多排尿，能够加速体内新陈代谢，对降低体温也有一定好处。
✔️3、推拿穴位：可以在医生指导下推拿大椎穴、风池穴、合谷穴等穴位，能够促进全身血液循环，疏通经络，也可以降温。
✔️4、口服药物：如果体温在38.5℃以上，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行降温。
🌈温馨提示，用药时一定要在医生指导下严格服用，以免对身体造成影响哦！
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