今天我接诊了一位印象比较深刻的患者👨，他的手出现了明显的变形，呈“猿手”状态，我给他进行过体格检查后，告诉我，他是神经受到了损伤。患者有一些好奇向我咨询，这个情况是什么神经受到了损伤，我便从专业的角度进行了解答。👇
🔊我告诉他，“猿手”其实是因为正中神经损伤而产生的变化哦！正中神经主要藏在我们的手腕和手肘里，如果不小心撞伤、挤压或者切割到这些部位，就可能导致神经损伤。这样一来，手部的肌肉收缩能力和感觉就会受到影响。
紧接着，我又说到：🔊“猿手”就是拇指对掌功能变得困难，手的桡侧板也会失去知觉，特别是中指远端部位，可能会彻底失去感觉。更糟糕的是，拇指和中指的伸屈功能也可能出现异常，形态就像猿猴的手掌一样。
我给这位患者讲解过后，给他开了营养神经的药物治疗，如谷维素片、甲钴胺片等。为了促进患者病情情尽快好转，还给他讲了一些神经损伤后的注意事项，希望他回去之后注意规避。👇
1、🍲饮食篇：均衡饮食是关键，大豆、鱼肉、猪肉🥩、鸡蛋🥚等富含蛋白质的食物要多吃，它们可是修复神经的小助手哦！
2、🏋️运动篇：可以选择一些温和的运动方式，如散步、瑜伽🚶♂️、太极拳等，适当的运动有助于神经恢复，但切记不要过度哦，每天可以进行20~40分钟的运动！
3、💤休息篇：每天晚上不要熬夜，也不要黑白颠倒，建议晚上🌙10点之前和床进行亲密的接触🛌，而且要保证8小时以上的睡眠时间哦！因为规律的作息有律神经恢复呢！
患者将我讲的这些注意事项记下来之后，拉着我的手向我表达了感谢。最后我告诉患者，相信自己一定能够战胜困难，早日康复！💪💕
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