正常人手脚部位都是比较干爽的，因为手心脚心的汗腺比较少，除非身体出现问题，否则手脚心不会有多汗症状出现。生活中很多人的手脚心容易出汗，特别是在寒冷的冬季，手脚心依然覆盖着一层汗液，引起这种症状的原因多种多样，需要及时处理。
手脚多汗怎么办？
手脚多汗跟很多因素有关，需要查清原因之后对症下药。生活中某些人的情绪比较暴躁，遇到事情就常常急火攻心，还会出现紧张，激动的症状，因为植物神经功能紊乱，就容易导致情绪失控，因此手脚心部位就容易多汗。这种情况需要及时通过心理治疗，调整个人情绪，学会用平和的心态面对生活。
手脚出汗多可能是脾胃出现了问题，因为很多人总是暴饮暴食，不注意饮食的规律和节制。夏天喜欢吃冷饮，脾胃失调之后手脚心就会大量出汗。这时需要服用调理脾胃的中药，调理一段时间后通过饮食来辅助治疗，进食养胃补脾的食物，例如面条，红枣，山药，芡实，莲子等。只要脾胃不适症状得到缓解，那么手脚多汗症状也会好转。
手脚多汗可能是天气原因，炎热的夏季身体需要通过汗液排泄来维持体温，如果体温调节系统出现问题，那么人体健康必然受到影响，因此夏天手脚出汗属于正常情况，不需要太多紧张。可以多注意手脚部位的清洁卫生，勤换袜子，鞋子可以多清洗多消毒，避免细菌滋生，诱发皮肤疾病。平时注意多穿痛风透气的鞋子，避免产生脚气。
手脚多汗可能是气虚或者体虚引起的，这类患者还常常伴随着手脚冰凉，四肢乏力，食欲下降，脸色不佳等症状。如果是身体虚弱，贫血引起的手脚心多汗，需要及时通过饮食调理，可以多进食补充气血的食物，例如枸杞，红枣，樱桃，猕猴桃，香蕉，苹果，动物肝脏等。通过饮食调节的效果比较好。
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