作为内分泌科的医生，经常会遇到许多糖尿病患者，上周有一位糖尿病患者对我印象比较深刻。这位患者是一名男性👨，年龄为58岁，其自述平时有身体消瘦、食量增大、经常有饥饿感等症状，我为其检查后，患者被确诊为糖尿病。
糖尿病患者的饮食通常受到多种因素的限制，不可以吃含糖量比较高的食物，这位患者向我咨询糖尿病人是否能吃低聚果糖，我作了进一步的说明：👇👇
目前，有一种观点认为糖尿病患者👨可以适当的食用低聚果糖，因为低聚果糖属于膳食纤维，不会被人体消化吸收，所以并不会对糖尿病患者体内的葡萄糖水平产生直接影响，而且低聚果糖还具有调节肠道菌群、改善肠道环境、促进益生菌生长的生理作用，适量的吃有助于降低体内的血脂水平，可以减少心血管疾病的风险。👇👇
然而，还有另一种观点认为糖尿病患者应避免使用低聚果糖。虽然低聚果糖不同于葡萄糖和蔗糖，但是被患者摄入体内后，仍然会转化为血糖，不利于糖尿病患者血糖的控制，而且摄入过多，还容易导致患者出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，影响患者的身体健康。👇👇
所以，以我个人的观点，是否能吃还需要结合患者自身的病情，如果血糖水平轻微升高，可以少量吃，如果血糖水平严重升高，则应避免吃。👇👇
糖尿病患者还应注意控制饮食量，不可以吃得过多，以饭后不感觉到撑胀为宜，每日的主食摄入量建议控制在5~6两。每天还应走路1小时左右，有利于血糖控制。👇👇
最后我提醒患者，👨不可以忘记服用药物哟，否则容易使血糖水平发生波动，一般可在医生的指导下口服阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗。这次分享的内容，希望能够帮助到广大糖尿病患者。🌈🌈🌈
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