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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
亲爱的家长们,你们有没有遇到过这样的困惑:宝宝出生后15天,是该吃D3还是AD呢?别急,我这就来给你们解答这个“甜蜜的疑惑”。
❤️首先,让我们来明确一下,D3通常指的是维生素D3,而AD则是指维生素A和D的复合制剂。这两者对于宝宝的成长发育都非常重要,它们都能帮助宝宝补充钙质,促进骨骼的健康生长。在宝宝出生后,根据我们的建议,可以选择其中一种来补充宝宝体内可能缺乏的维生素和钙质。
❤️那么,宝宝15天后应该选择D3还是AD呢?其实,这并没有一个固定的答案,因为每个宝宝的身体情况和营养需求都是不同的。一般来说,如果宝宝的饮食中已经包含了足够的维生素A来源,那么可以选择单独补充D3;如果宝宝需要同时补充维生素A和D,那么可以选择AD复合制剂。
❤️当然,作为新手父母,我们可能很难准确判断宝宝的具体营养需求。因此,我建议大家在给宝宝补充营养之前,先咨询专业的儿科医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的身体状况、饮食习惯和生长发育情况来制定科学合理的营养补充计划。
👊此外,我还想给大家一些建议来帮助宝宝更好地吸收营养:
👉确保宝宝有规律的作息时间,充足的睡眠对于宝宝的成长发育非常重要。一般来说,新生儿每天的睡眠时间在18~20小时左右是比较理想的。
👉注意宝宝的饮食量,确保宝宝获得足够的营养。对于新生儿来说,每次的喂奶量在70100毫升之间是比较合适的,每天可以喂奶7、8次。当然,这只是一个大致的参考范围,具体的喂奶量还需要根据宝宝的实际情况来调整。
最后,我要提醒大家的是,不要盲目听信偏方或者道听途说的营养补充方法。宝宝的身体非常娇嫩,需要我们用心呵护。只有科学合理的营养补充方法才能帮助宝宝健康成长。所以,如果你对宝宝的营养补充有任何疑问或者不确定的地方,一定要及时咨询专业的医生或营养师的建议哦!
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