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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
糖尿病是常见的慢性病之一，严重影响了我们的生活质量。早在两千多年前，中医对糖尿病就有了比较清楚的认识，今天门诊有一位糖尿病患者来到我们医院，他听说中药降糖有23种偏方，便来咨询我。首先我对患者明确的说，中药降糖是没有偏方的，对于降糖的中药确实有一些，于是，我便展开的进行了说明。
🌼1、人参：人参是比较珍贵的草本植物，其性微温，具有大补元气、安神的作用，其中也含有大量的人参皂苷、人参多糖等，具有一定的降血糖作用，适合血糖高的患者！
🌼2、黄芪：是比较常见的补气中药，能够起到补气、止汗的作用。研究表明，黄芪对血糖也具有双向调节的作用，适合用来降血糖！
🌼3、葛根：其中含有大量的葛根素、大豆素等，能够增加胰岛素的分泌和胰岛素的敏感性，能够在一定程度上降低血糖哦！
🌼4、玉米须：玉米须在我们的生活中非常常见，能够起到利水消肿的作用，可以修复胰岛细胞的功能，清除自由基！
🌼5、生姜：是常见的温中解表的中药，能够起到解表散寒、温中止呕的作用，其中含有大量的姜黄素、姜辣素，也有利于胰岛素的分泌哦。
在了解了几个可以降糖的中药后，针对于这位患者的情况，我建议他可以喝葛根、玉米须，同时也需要注意以下几点，希望对他的病情控制能有所帮助：
🌼1、调整饮食：我们需要严格的控制饮食，减少糖分的摄入，以免给消化功能带来损伤！
🌼2、注意休息：平时需要多注意休息，每天保证充足的睡眠，避免长期熬夜哦！
🌼3、适当运动：我们也可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼哦，比如跑步、跳绳等，能够加速机体的代谢。
患者听后表示一定多加注意，我还嘱咐他要定期来院复查看看控糖情况。另外，告诫广大网友们，🌈在日常生活中，应时刻监测血糖的变化情况，如果出现了不适症状，应及时就医处理~
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