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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
昨天晚上我的朋友给我打电话，说是最近这几天便秘比较厉害，不知道怎么办，作为一名中医，我每天都会遇到一些排便困难的患者来咨询，我告诉这位朋友可以用番泻叶来调理，不过这位患者对用药时间不是很了解，问我番泻叶喝多久能排便。
👉我告诉他，番泻叶具有一定的通便效果，但是这个药物疗效发挥的时间是存在个体差异性的哟！🍬如果你的便秘程度不是特别严重，一般在吃番泻叶后2个小时到3个小时可能会排便。
👉如果你本身的便秘程度很严重，已经连续一个星期没有排便了，这个时候可能需要4个小时到6个小时才会排便。🍬
番泻叶主要是通过刺激肠道蠕动的方式促进排便，可以有效改善大便干结、排便困难这些问题，针对这位朋友的情况，我也告诉了他一些建议：💙
❤1、正确用药：番泻叶虽然可以通便，但是不可以过量服用药物哦，防止药物的副作用加重。
❤2、调整饮食：如果你的身体存在便秘的情况，平时一定要调整饮食结构，千万不要吃一些难以消化的食物，比如肥肉🥩、炸鸡🍗、汉堡🍔等等。
🌿便秘其实是多方面因素引起的，发生便秘后不仅需要及时用药哦，此外规律的排便习惯、适当的锻炼都是对便秘的改善有帮助的。我提醒这位患者，后续要记得回来复诊，看看治疗效果如何，希望他能早日恢复健康吧！
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