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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🤰今天医院来了一个孕妇，她说：“刚刚怀孕没多久，听朋友说怀孕期间喝点陈皮水，能够提高食欲，恰巧这几天光呕吐🤮非常难受，但又怕喝了陈皮水后影响到孩子👶。”那么孕妇可以喝陈皮水吗❔我跟她说，得分情况：
✍️可以适量喝陈皮水：如果孕妇在怀孕过程中只是单纯出现胃口不好的情况，没有出现腹痛、阴道出血等情况，这种情况下可以适量喝陈皮水，可以刺激胃液分泌，促进消化哦，便要避免喝太多哦。
✍️不建议喝陈皮水：陈皮水顾名思义是由陈皮泡制而成，陈皮属于温热性的药物，如果在刚刚怀孕时出现了阴道出血、腹部疼痛等症状，这种情况下不建议喝陈皮水，以免影响到身体健康哟。
针对这位孕妇的情况，我建议她可以适量喝陈皮水。我还提醒她，在怀孕过程中还应该关注以下几点：
↪️一定要注意清淡饮食：建议平时不要吃辛辣刺激性的食物，比如洋葱、大蒜等，以免使子宫内膜受到刺激。
↪️避免做剧烈运动：建议不要做剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，特别是刚刚怀孕期间的女性，很容易造成流产。
↪️建议保持良好情绪：在怀孕期间情绪往往不稳定，伴随哭闹或焦躁，这时建议保持良好情绪，自己不要胡思乱想🤔~
她听了我的话后，说回去一定注意，我叮嘱她后续要记得回来复诊。其实怀孕是期待、紧张、充满惊喜的过程，我们一定要保持良好的生活方式，家属也要给予关心和理解，不要强人所难。
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