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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
🧚♀️今天上午在查病房，一名刚刚分娩后的女性问道：医生，前天刚刚做了剖宫产，这几天排出了许多恶露，也不知道是不是子宫收缩好了，所以想要咨询一下。那么产后子宫收缩好的表现到底有哪些❔
🌈当子宫收缩较好时，腹痛的情况可能会逐渐出现，多表现为腹部紧缩感或腹痛，持续时间也相对较长。
🌈子宫收缩好时，恶露的排出时间会相对较长，阴道产生的分泌物也可能会有异味。
🌈产后子宫的收缩速度往往是不同的，子宫收缩较好，时宫底高度会下降正常，可以触摸到宫底。
针对这位刚刚分娩的女性，我对她的困惑进行了简单阐述，希望对她有一定的帮助，那么在分娩后应该注意哪些事项呢❔祝她的身体早日康复~
✔保持清淡饮食：一定要注意饮食的清淡，减少辛辣食物的摄入，比如洋葱、大蒜等，避免影响到子宫的收缩哦。
✔保持良好作息：也需要保持良好的作息习惯，不要熬夜过度，以免降低自身的抵抗能力，使我们的身体恢复受限。
✔注意伤口卫生：正如这位女性患者所说，做了剖宫产后一定要注意伤口处的卫生，不要用手触摸，也要勤换衣服。
希望所有分娩后的女性朋友能够早日身体康复，家属在此过程中要给予关心和理解，否则产后抑郁会找上门呦！！！
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