今天一位家长来门诊咨询我,孩子假期结束了,准备升高中,最近他从网上看到了关于DHA的相关内容,询问了我初中生补充DHA有必要,我针对他的情况给予了详细的解释🌹。
🌟DHA属于一种补充营养的药物,含有不饱和脂肪酸,可以促进大脑神经的发育、改善视力、加强记忆力。初中生正处于身体发育的阶段,如果机体发育比较好,不存在异常的情况,一般是不需要补充DHA的,因为任何药物都具有一定的毒副作用,通常会影响身体健康。
🌟但是如果初中生出现了记忆力下降、发育迟缓等症状,一般是可以遵医嘱服用DHA的,有利于缓解患者的症状,可以促进身体健康。但是对于DHA过敏的人群一般是不建议服用的,否则会诱发过敏反应,影响疾病恢复。
以上是针对家长的疑问作出的解答,在平时为避免初中生出现异常的情况,应注意以下几点:
📞1、饮食调理:健康饮食,多吃蔬菜和水果以及肉蛋奶,保证营养均衡,有利于满足机体所需要的能量。
📞2、注意休息:养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
📞3、运动护理:适当进行有氧运动,可以促进机体新陈代谢,有利于增强个人体质。
家长需要根据初中生的情况服用DHA,同时要密切关注身体情况,避免诱发其他的症状,影响其机体的生长和发育🌸。
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