几个月前的一个晚上，我的二姨正在厨房忙碌地为家人准备晚餐。📅突然，她的右手食指开始不受控制地抽筋，疼痛像电流一样迅速传遍整个手臂。二姨试图弯曲手指，但仿佛有股力量在与她作对，让她无法动弹。
一开始，她以为这只是因为长时间握持刀具导致的肌肉疲劳。毕竟，二姨经常在厨房忙碌，手部的劳累是家常便饭。然而，接下来的几天里，抽筋的现象并没有好转，反而变得更加频繁和剧烈。
于是，她开始上网查找手指抽筋的可能原因。🤔不看不知道，一看吓一跳！手指抽筋居然可能是四种病的征兆：缺钙、神经系统疾病、电解质紊乱和风湿性疾病。二姨回想起自己最近确实经常感到疲惫，偶尔还有头晕的现象，难道真的是身体在向我发出警告？
她决定不再忽视这个问题，立刻预约了医生。经过一系列详细的检查，医生告诉二姨确实存在缺钙的情况，而且她的颈椎也有一些问题，可能是长时间低头看手机和电脑导致的。🔍
💊医生为她开了补钙的药物，并建议她进行颈椎的理疗。此外，医生还提醒她注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。同时，建议她调整生活习惯，避免长时间低头，定期做颈部运动以缓解压力。
经过一段时间的治疗和调整，二姨的手指抽筋现象终于得到了明显的改善。其实我们身体的每一个小症状都可能隐藏着大问题。🙏我们不能忽视身体的任何不适，应该及时关注并就医检查。
💫抽筋急救法！5招让你瞬间舒缓。
🌟 可以选择拉伸的办法，首先抓住抽筋的脚趾，慢慢将脚掌拉向自己，然后用力伸直脚背。
🔥 在家的时候可以用热毛巾或热水袋热敷，放在抽筋部位上，促进血液循环，让肌肉不再紧张。
💆 抽筋的时候可以轻轻按摩肌肉，缓解疼痛和紧张。
🏃♀️ 爱运动的朋友也要注意，平时不要运动过度避免过度疲劳和受伤哦！
💖希望这些小技巧能帮到你，让你在抽筋时不再手忙脚乱！
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
手指内风湿手指变形
手指内风湿手指变形是一种常见的风湿性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和失去灵活性。内风湿是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击了身体自己的正常组织，导致关节的炎症和破坏。风湿性关节炎的病因目前还不完全... 详细»
-
-
手指尖骨折
所谓手指尖骨折，实际上指的是患者在末节指骨出现了指骨粗隆部位的骨折，这个部位的骨折往往是由于患者的手指受到了砸伤或者是挤压伤之类的破坏继而导致了此处的损伤，另外有时患者在手指受到了一些锐器切割损伤时也... 详细»
-
-
手指末节骨折
在日常生活中可能会由于重物砸伤、挤压伤等情况引起了手指末节骨折的情况，在出现手指末节骨折以后，可能会引起手指末节肿胀、疼痛或者出现创口流血、畸形等症状。手指末节是手指屈指肌腱以及伸指肌腱附着的部位。在... 详细»
公众号
头条号
手机版