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揭秘低体温:35.5°C隐藏的健康警告?

来源:医联媒体

冬日里,北风呼啸,我和室友小玲正在宿舍里喝着热茶,取暖聊天。突然,小玲打了个寒战,说:🌬️哎呀,我怎么感觉好冷啊,是不是发烧了?”我摸摸她的额头,感觉并不热,于是建议她量一下体温。

不一会儿,小玲拿着体温计回来了,一脸惊讶地说:“怎么会这样?我的体温只有35.5℃!”我也感到很意外,🌡️因为这个体温确实偏低了。于是,我们开始探讨可能的原因。

😔小玲说:“我最近经常感觉头晕,有时候还会恶心想吐,是不是低血压引起的啊?”我想了想,点点头说:“有可能,低血压确实会导致体温调节中枢受到影响,从而出现体温偏低的情况。”

😷接着,我又想到了一种可能性:“你最近有没有感觉呼吸困难或者食欲减退?这些可能是低氧血症的症状,也会导致体温下降。”小玲听后,若有所思地说:“你这么一说,我好像确实有点这些症状。”

😔最后,我提醒她:“还有一种可能是甲状腺功能减退,这种疾病也会导致体温偏低,同时还会有记忆力下降、心动过缓等表现。”小玲听后,决定去医院做个详细的检查。

💡通过这次经历,我意识到测量体温也是一门学问。在测量体温时,要注意体温计的正确使用方法,我来给大家分享下:

1、测量体温前,要避免剧烈运动、进餐、喝太冷或太热的水哦,不然会影响结果的准确性呢!还有,半小时内也别洗澡,更不要在测量部位放太冷或太热的物品,小心“骗”到体温计哦~

2、如果是腋下测温,记得把腋窝的汗液擦干,保持干燥。用水银体温计的话,要用上臂夹紧,耐心等待10分钟以上,这样才能测出准确的体温哦!

3、口腔内测温的话,就把体温计放在舌头下面,记得用鼻子呼吸哦~测量时间保持在5分钟以上,就能轻松get到口腔温度啦!

4、至于肛门测温,需要把体温计的一半插入肛门内,也是等待5分钟以上。虽然有点害羞,但这也是个准确的测量方法哦!

💖最后,我想对小玲说:“希望你早日康复,身体健康!同时也提醒大家,要时刻关注自己的身体状况,及时发现并解决问题。”🌹

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