有一段时间我的朋友小敏，她总觉得尿频尿急，去医院检查，发现尿常规细菌偏高。她当时吓坏了，以为自己得了什么大病。
医生询问了她的生活习惯，发现她平时不太注意个人卫生，尤其是私处的清洁不够到位🙈。而且，小敏还喜欢穿紧身裤，这也可能导致细菌滋生。
医生建议小敏要注意私处卫生，每天用温水清洗，勤换内裤。同时，要多喝水，多排尿，这样可以帮助排出细菌🚰。小敏按照医生的建议做了一段时间，果然症状有所缓解。她还专门买了宽松的裤子来穿，让私处有足够的空间呼吸😜。
通过小敏的经历，我们知道女性尿常规细菌偏高可能是由于不注意个人卫生或穿着不当引起的。👉所以，姐妹们一定要注意啦！
📢快来看看哪些人需要特别注意尿常规细菌！
1️⃣办公室白领
长时间坐着，不仅喝水少，上厕所的次数也少。长期憋尿，冲刷频率下降，细菌就容易在尿路里逗留。建议工作一个小时后，站起来多活动一下，中间可以多喝水。
2️⃣怀孕的女性
孕期荷尔蒙大变化，尿路感染就容易找上门，绝对不能掉以轻心。
3️⃣更年期的女性
到了更年期，荷尔蒙分泌减少，泌尿道黏膜变得干涩脆弱，细菌也更容易生长，尿路感染的几率就增加了，得多留意哦。
4️⃣还有糖尿病等慢性病或免疫力低下的朋友
像有糖尿病、高血压等慢性疾病，或者免疫力低下的人群，会比一般人更容易得尿路感染，可得多加小心。
💖愿我们都健康美丽，享受美好生活！
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