自从我舅妈开始服用中药以来，她的生活发生了一些小小的改变。以前，她总爱周末约上三五好友，一起去品尝新鲜的海鲜大餐，尤其是那鲜嫩的鱼肉，总是让我回味无穷。🐟
但自从中药成为她生活的一部分后，医生告诉她，服药期间不能食用鱼。因为鱼类食物本身属于寒性，而且容易引起过敏反应，与中药一同食用可能会刺激肠胃或产生严重的过敏反应。听到这个消息，她心里其实有些失落。🌿 然而，为了身体的健康，她选择了听从医生的建议。她开始尝试更多的素食和清淡的菜肴，虽然没有了鱼肉的鲜美，但她发现，原来还有很多其他的食物同样美味且健康。🍲
在这段吃中药的日子里，她逐渐学会了调整自己的饮食习惯，学会了与食物和谐相处。每当我想起那些曾经的鱼肉盛宴，心中更多的是感慨和感恩。吃中药可是个技术活，除了大家都知道的不能吃鱼，还有哪些要注意的呢？让她来告诉你！
🚫 忌辣：辣椒、花椒这些辛辣的调料，吃中药期间最好少碰。它们可能会刺激你的胃肠道，影响药效。
🚫 忌生冷：冰淇淋、冷饮这些冷冰冰的食物，吃中药时也要避免。它们可能会伤害你的脾胃，降低药效。
🚫 忌烟酒：烟和酒都是刺激性的，吃中药期间最好戒掉。它们可能会影响药物代谢，降低药效。
🍲 饮食宜清淡：吃中药期间，饮食最好清淡一些。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和煎炸的食物。
💊 遵医嘱：这点最重要！一定要按照医生的嘱咐吃药，不要自己随便增减剂量或者改变用药方式。
吃中药可不是吃零食，得认真对待！记得忌口哦，这样才能让中药发挥最大的效果！💪
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