经常嗳气可能是精神因素、不良生活方式、疾病因素等原因导致。
1、精神因素：若精神过度紧张，会导致唾液分泌增加，在吞咽唾液时还会吞入大量的空气，而长期处于悲观、抑郁状态，也会影响植物神经功能而引起胃部异常蠕动，使胃内气体充盈后经口腔排出。
2、不良生活方式：吃饭时速度过快或者暴饮暴食、经常喝碳酸饮料等，会导致食物在胃内长时间堆积，发酵后还会引起气体增多，此时会出现嗳气的表现。
3、疾病因素：如果本身患有胃肠道疾病，比如功能性消化不良、慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等，都会对胃部功能造成影响，使胃黏膜受损后引起胃部蠕动异常，还会使胃内的气体通过口腔排出体外。
平时要保持心情舒畅，及时消除不良情绪，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，注意劳逸结合，并加强腹部的保暖，适当增加运动。
出现该情况后，还需要及时就医，并在医生指导下采取合适的方法治疗，以免症状持续加重。
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