咽炎是指鼻咽部黏膜的慢性炎症，常见症状包括鼻塞、鼻涕、咳嗽、咽痛等。以下是一些可以帮助缓解鼻咽炎症状的方法：
1.保持室内空气流通：保持室内空气湿润并减少空气中的粉尘和污染物，有助于缓解鼻咽炎症状。可以经常开窗通风，使用加湿器或空气净化器等设备。
2.避免过敏原：尽量避免密切接触或暴露在可能引起过敏的物质上，如花粉、灰尘、动物皮屑等。注意保持清洁卫生，定期清洗床上用品和窗帘。
3.合理饮食：饮食中应注意摄入新鲜、有营养的食物，增加蔬菜和水果的摄入，增强免疫力。同时，避免辛辣食物和烟酒等刺激食物的摄入，以防加重炎症。
4.加强体育锻炼：适当进行体育锻炼可以增强免疫力，改善身体的抵抗能力，对缓解鼻咽炎症状有积极作用。可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
最重要的是在治疗过程中要保持积极乐观的心态，与医生保持良好的沟通，并严格按照医嘱进行治疗。
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：擅长鼻科和过敏性...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：三十年来一直在临...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 咽喉科
擅长：熟悉各种耳鼻咽喉...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳科中心
擅长：致力于耳聋、耳鸣...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 耳鼻喉科
擅长：擅长鼻炎，鼻窦炎...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科的常见病...
-
-
太原市妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉常见病，多...
-
-
济宁市妇幼保健院 听力障碍筛查诊断中心
擅长：擅长儿童助听器如...
-
-
鼻咽炎的症状
鼻咽炎和鼻窦炎、鼻息肉一样，都是比较常见的疾病，但外行人对其与其它两种病症的区别比较模糊。鼻咽在什么地方？鼻咽炎又会出现哪些症状？暨南大学附属第一医院耳鼻咽喉科的涂博主治医生从专业角度为我们作了鼻咽炎... 详细»
-
-
鼻咽炎怎么检查
鼻咽炎是指鼻咽部黏膜发生炎症的一种疾病，一般分为急性和慢性两种类型。其主要症状包括鼻塞、鼻涕增多、咽痛、咳嗽等。下面是鼻咽炎的一些检查方法：1.病史询问：医生会详细询问患者的症状出现的时间、持续时间、... 详细»
-
-
鼻咽炎的治疗
鼻咽部是咽喉部得一种炎症，得了鼻咽炎的病人一般都会咽喉部很干，很痛，感觉里面有东西，而且很难咳出来，病人会经常咳嗽，严重的还会有恶心，头痛头晕，感觉自己全身都没力气的症状。有一些病人会经常感到鼻塞，还... 详细»
公众号
头条号
百家号