吃冰糖葫芦卡在嗓子了主要是因为冰糖葫芦所含的糖分刺激了喉咙，引起了喉咙灼痛和不适感。对于这种情况，可以采取一些措施来缓解喉咙的不适。
首先，可以试着用温水漱口。将适量的温水放入口中，稍微含在嘴巴里，然后轻轻抬头，让温水与喉咙接触，轻轻漱口。温水的温度不要太高，以免烫伤喉咙。漱口可以帮助清洁喉咙的杂质，减少刺激感。
其次，可以尝试用温盐水漱口。将适量的盐溶解在温水中，然后进行漱口。盐水有一定的抗菌消炎作用，可以减少喉咙的炎症反应，缓解疼痛感。
同时，可以尝试保持喉咙的湿润。可以通过多饮水的方式来增加体内的水分，从而保持喉咙的湿润度。可以选择喝温水或者温开水，也可以选择喝一些温热的茶水，如薄荷茶、菊花茶等。
此外，也可以尝试吃一些柔软的食物，避免食用过硬或者刺激性的食物刺激喉咙。可以选择一些煮熟或者煮烂的食物，如煮粥、煮面、煮熟的蔬菜等，这样既可以提供营养，又能减少对喉咙的刺激。
如果喉咙不适持续时间长、严重或者伴有其他症状如发热、咳嗽、吞咽困难等，建议及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议。
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