你是不是也听过这种说法：“来月经是身体在排毒，经血越多越好！”🤔 今天就来揭开这个误区的真相！👇
来月经真的是排毒吗❓
答案是：不是！
经血并不是所谓的“毒素”，而是子宫内膜脱落后混合了血液、黏液和组织的正常生理现象。🌿 月经是女性生殖系统周期性变化的一部分，和排毒完全没有关系！
⚠️划重点：
经血不是毒素，是子宫内膜脱落的产物！
月经是正常生理现象，不是排毒过程！
经血量过多或过少都可能是身体发出的信号！
🌈月经的真正作用是什么？
为怀孕做准备： 每个月，子宫内膜增厚，为受精卵着床提供条件。如果没有怀孕，内膜就会脱落形成月经。
维持生殖健康： 月经周期反映了女性生殖系统的健康状况，规律的月经是身体功能正常的表现。
如何正确看待月经？
🌸 不必迷信“排毒”说法： 月经是正常生理现象，和排毒无关！
🧣 关注经期健康： 如果经期异常（如剧烈疼痛、经血过多），及时就医！
🍵 科学调理身体： 多喝温水，避免生冷、辛辣食物，保持心情愉快！
最后的小建议：
💡 月经是女性健康的一部分，不必过度解读！
💡 多了解自己的身体，才能更好地爱护自己！
💡 如果有疑问，一定要咨询专业医生！
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