抑郁症不吃药靠调理能否治好，取决于病情的严重程度和患者的具体情况。
对于轻度抑郁症，症状较轻，经过自我调节及心理疏导，不吃药有可能好转。患者可以选择游泳、打球、爬山等有氧运动，或多做自己喜欢的事情，以提高愉悦感和掌控感。同时，保持充足的休息和睡眠，以及良好的生活习惯等措施也有助于缓解抑郁症状。
对于中度或重度抑郁症，症状明显，不吃药难以治愈。因为病情严重时，患者往往无法通过自身的调整来克服抑郁状态。在这种情况下，应尽早就医，接受专业的诊断和治疗。
因此，建议抑郁症患者在接受治疗时，应寻求专业医生的指导，并根据个体情况制定合理的治疗计划。同时也要与家人和社会保持良好的沟通与支持，以帮助患者度过困境，早日康复。
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