如果怀疑是脂肪瘤或肩部劳损，通常需要进行进一步的检查。建议及时就医检查，由医生根据情况判断确定治疗方法。
首先，关于脂肪瘤。脂肪瘤是一种良性的肿瘤，由于脂肪组织的异常增生引起。它通常是一个可以触摸到的柔软肿块，与周围组织可以移动，一般不会引起疼痛或不适感。通常不需要立即处理，但如果有疼痛或感到不舒服，可以考虑就医检查。医生可能会建议进行超声波或活组织检查以确认诊断。如果脂肪瘤增大或压迫到了周围的结构，导致不适或疼痛，医生可能会建议手术切除。
其次，关于肩部劳损。肩部劳损通常是由于肩关节长时间重复使用、过度使用或姿势不当引起的。常见的症状包括肩膀疼痛、僵硬、肌肉疲劳和运动受限。治疗肩部劳损的方法包括休息、热敷、物理治疗和锻炼。适当的锻炼可以增加肩膀的灵活性和力量，减轻疼痛和预防劳损的再次发生。但如果症状持续或加重，应及时就医咨询专业医生的意见。
最后，只有通过专业医生的检查和诊断，才能确诊为脂肪瘤或肩部劳损。所以，如果有任何不适，建议尽快就医进行评估和治疗。
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