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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
记得前几天接诊到一位怀孕33周的孕妇，这个孕妇主诉说自己肚子有隐隐作痛的感觉，非常担心胎儿的安全问题，为了确保母婴平安，我为她进行了全面检查。✔️
🔊根据检查结果，这位孕妇和胎儿一切正常，我跟她解释肚子隐隐作痛，可能是胎儿逐渐增大，对腹部造成压迫所引起，如果没有其他的不良症状，不需要过分担心，一般是正常的。
🔊但我同时有交代这位孕妇，如果持续加重或者伴随有阴道出血的情况，通常是不正常的现象，需要及时来医院检查，避免影响胎儿的健康。
我提醒她回去多休息，并注意以下几点：
🌈1、注意休息：孕晚期要多注意休息，避免剧烈运动，但不能绝对卧床休息，可以适当进行散步。
🌈2、注意饮食：饮食注意清淡和容易消化，可以吃点小米粥、软面条之类的，避免摄入过多辛辣和刺激性食物，比如辣椒、生大蒜等。
🌈3、定时排便：要养成定时排便的习惯，排便的时候避免过度用力，防止对腹部造成压力。
🌈4、关注胎动：要密切关注胎动的情况，如果出现明显减少或增加，要立即来医院就诊。
🔊如果你觉得这篇文章对你有所帮助，请点赞和分享，让更多的人了解到孕晚期腹痛的处理方法，祝愿我们每一个孕妇都能健康快乐、平安分娩。❤️
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