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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
下面流水临床上一般是指阴道分泌物。最近我在科室值班时，进来了一位正在备孕的年轻女士，她说：“医生最近我下面出现了较多的阴道分泌物，是要排卵了吗？”我微微一笑，告诉她不要着急，听我慢慢讲。
🌼1、可能是排卵：你知道吗？阴道分泌物增多，真的可能是排卵的小信号哦！排卵期间，有些女生会感觉到腹部微微疼痛，乳房也有点胀痛。这时，用排卵试纸测一下，如果呈阳性，再加上B超结果显示卵泡塌陷或消失，盆腔里有少量游离液，那就很可能是排卵啦！
🌼2、可能不是排卵：但是呢，阴道分泌物增多并不一定就是排卵。如果这时候你感觉到局部有些瘙痒，或者分泌物有异味，那可能就是其他问题了。再试试用排卵试纸测一下，如果呈阴性，B超也显示卵泡还没有成熟，那就表示还没排卵哦。所以呀，宝贝们不能单凭“阴道流水”就断定是不是排卵啦！
她听后频频点头，满心欢喜！经过B超检查，果然正在排卵，备孕中的她简直开心到飞起！🎉作为医生，我也为她准备了几点生活小建议，希望能助她一臂之力，早日迎接属于自己的小宝贝！
⭐️1、健康饮食：均衡饮食是王道，蔬菜🥬水果🍎全谷类🌾和优质蛋白质🥚都不能少哦！还有叶酸补充也很重要，千万别忘了吃！！
⭐️2、规律作息：充足的睡眠是备孕的关键，每晚7-8小时，让身体充分休息！告别熬夜和过度疲劳，迎接健康宝宝~~
⭐️3、适度运动：选择适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽、游泳等，增强身体素质，但千万不要剧烈运动哦，会使身体更舒适！！
目前她在家调养，最近发来微信，说使用验孕棒检测两道杠，真心为她感到开心，我也叮嘱她尽快来医院明确诊断。如果你觉得这篇文章对你有所帮助，快快点赞一下收藏吧。
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