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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
昨天我在门诊坐诊了一天，快下班时，突然来了一位女性朋友，急匆匆地找到我，说是刚才不小心吃了紧急避孕药，但是最近正处在月经期间，不知道会不会对身体产生影响，于是跑来咨询我，我便详细的给她说明了一下：
👉紧急避孕药是一种紧急避孕措施，主要是阻止和延迟排卵，同时也避免卵子和精子结合成受精卵达到避孕的效果，可能会对月经周期造成影响。
👉紧急避孕药对月经周期的影响需要根据不同的情况判断，比如用药时间、用药剂量等等，可能会存在月经周期提前或延后、月经量增多或减少等情况。
经过我仔细的询问，发现这位年轻的女性朋友只是吃了一粒紧急避孕药，并没有继续吃，我告诉她这种情况不严重，可以通过以下几个方面降低对月经的影响：🌈
🌼1、补充水分：平时需要适当喝温热的水，每天的饮水量控制在2000毫升左右，可以加快紧急避孕药在体内的代谢。
🌼2、调整饮食结构：日常可以适当吃一些南瓜粥、小米粥等比较清淡的食物，但是要避免吃火锅、毛血旺这些刺激性的食物。
🌼3、改善避孕方式：比较常见的避孕方式，包括使用避孕套、口服短期避孕药等，不建议这位女性朋友将紧急避孕药作为常规避孕手段。
☎经过我的讲解，这位女性朋友说是回家后一定严格调理，同时也保证不会乱吃紧急避孕药。我们平时要爱惜自己的身体，身体的健康才是最重要的！❤
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