上午在科室坐诊的时候，来了一位年轻的患者小陈来就诊，告诉我自己是做销售工作的，最近销售的业绩比较差，并且左侧的太阳穴部位还经常疼痛，对自己的工作造成了影响，想问一下怎么缓解？
我告诉小陈：需要先放松紧张的心情，并给他做了CT检查、磁共振成像等。并且告诉他可以通过以下方式治疗：👇👇👇
🌈1、适当按摩：可以对头部进行力道适中的按摩，有助于促进局部的血液循环，从而缓解头痛的症状。
🌈2、使用药物：可以使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以在一定程度上改善疼痛。
因为小陈从事销售工作，我告诉他首先要保持轻松愉悦的心态，并且平时也需要注意以下护理，这样才能促进病情更快的好转：
👉1、规律作息：平时建议保持作息规律，每天晚上10点左右睡觉，早上7点左右起床，避免熬夜。🌙
👉2、注意饮食：要注意清淡的饮食，可以适当多吃一些苹果、白菜、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，避免吃酸辣粉、麻辣烫、麻辣火锅等辛辣刺激食物。🍳
👉3、适当锻炼：可以结合自己的身体情况，每天晚上参加户外锻炼30分钟，例如慢跑、骑自行车、打太极拳等，有助于放松心情。💪
小陈在听了我的话，对我表示感谢，告诉我一定会积极进行治疗并且注意日常护理的。好了，这就是我要分享的内容，如果你觉得对你有帮助，欢迎点赞以及转发哦。💗
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长：从事心脑血管疾病...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长：研究方向:小儿神...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长：对综合内科常见疾...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
太阳穴痛怎么缓解
太阳穴痛可对因通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。一、一般治疗1、保持充足睡眠：如果是长期熬夜，用脑过度可能会造成脑部营养物质和氧气消耗过多，影响脑部血循环，可能会导致血管性头痛。一般不需要采... 详细»
-
-
低烧太阳穴痛精神还可以
低烧即指低热。以腋测法为例，正常体温为36℃-37℃，而处于37℃~38℃之间即为低热。低热时太阳穴痛精神还可以，常见有以下几方面的原因和处理方式：一、原因：1、营养不良或疲劳：身体状况较差、营养不良... 详细»
-
-
孕期太阳穴疼
在怀孕期间，出现太阳穴部位的疼痛可能性最大的是偏头疼，偏头疼是一种典型的血管性头痛，女性发病率还是比较高的，一般是出现单侧也可以出现双侧太阳穴的疼痛，疼痛的性质一般是搏动性，有明显的血管跳动的感觉的。... 详细»
-
-
八岁男童左边太阳穴痛
八岁男童左边太阳穴疼痛可能有以下原因和处理方式：1.疲劳：长时间的用眼过度，如长时间看电视、玩电脑游戏等，可能导致眼部肌肉疲劳，引起太阳穴疼痛。让孩子适当休息眼睛，减少用眼时间，注意保持良好的用眼习惯... 详细»
-
-
脖子酸太阳穴有点抽痛
脖子酸太阳穴抽痛可能有以下几个原因和处理方式：1、压力和焦虑：压力和焦虑也是导致脖子酸太阳穴抽痛的潜在原因。压力和焦虑会导致肌肉紧张，促使体内释放出一些有害物质，产生疼痛和不适感。解决方法是积极面对压... 详细»
公众号
头条号
手机版