上个月我在接诊时遇到一位让我印象深刻的患者，跟我说手掌心最近特别干燥，洗手时还带一点刺痛，很不舒服。为此今天来医院就诊，我首先对这位患者进行了详细的病史询问和体格检查，发现可能是跟多种疾病有关，然后患者又问我应该怎么办？
👐手掌干燥的原因可能是以下几点：
1、💧皮肤干燥症：是不是觉得皮肤缺水、油脂分泌不足？没错，这可能就是导致你手掌干燥、脱皮、裂纹的罪魁祸首！生活中可以适当多喝水，保持充足的水分摄入，有助于保持皮肤的水分平衡，从而改善皮肤干燥。也可以在室内使用加湿器，增加空气中的湿度，从而改善皮肤干燥。
2、🥦营养不良：你知道吗？缺乏维生素A、E等营养素也可能让皮肤干燥哦！所以，手掌干燥可能与你的饮食习惯有关。注意调整饮食结构，可多吃鸡蛋，瘦肉、胡萝卜、南瓜等。
3、🍬糖尿病：听起来很可怕吧？但手掌干燥确实是糖尿病的一个可能信号哦！如果你的血糖控制不佳，可能会导致皮肤水分流失，出现干燥、瘙痒等症状。患者需遵医嘱使用对应药物，如格列美脲胶囊、盐酸二甲双胍片等。
除了上述常见原因，还可能是干性湿疹、手癣等原因引起的。不同的病因，治疗方法不同。
经过检查发现这位患者属于手癣引起的，我告知患者除了积极接受治疗外，日常护理也很关键，因此，建议要注意以下几点：
1、💦保持手部清洁：记得定期用温和的洗手液清洁双手哦，避免使用那些刺激性强或碱性过高的洗涤用品。洗手后，用柔软的面巾纸轻轻擦干，千万别用毛巾过度摩擦，以免皮肤受损。
2、✋定期涂抹保湿霜：选择一款富含天然油脂和保湿成分的护手霜或润肤乳，每天多涂几次，特别是手掌部分要重点涂抹。这样可以锁住皮肤水分，缓解干燥症状，让你的双手水润润的！
3、👐使用手套进行保护：在洗碗、洗衣或接触其他可能刺激皮肤的物品时，记得戴上手套哦！这样可以有效避免手部皮肤直接接触这些物质，减少干燥和损伤的风险。
4、🏥及时就医：如果手掌干燥症状持续不减或者还伴有其他症状（比如瘙痒、红肿、疼痛等），千万别拖延，建议及时就医哦！这样可以确诊并接受相应的治疗，让你的双手恢复健康状态。
患者经过我的小建议治疗后，现在手掌干燥的情况已经控制了。✨总之，缓解手掌干燥并不难，关键是要找对方法并坚持下去。试试这些小妙招吧，相信你的双手一定会变得水润又美丽！
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长1.银屑病、...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：自身免疫性大疱病...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：擅长银屑病、白癜...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 皮肤门诊
擅长：成人及儿童皮肤病
-
-
马鞍山市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长治疗瘢痕（疤...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长皮肤科常见病...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长湿疹、带状疱...
-
-
揭秘失眠多梦：这些原因你可能没想到！
我的好友小玲曾是一位充满活力的年轻女孩。然而，在过去的几个月里，她被失眠多梦所困扰，精神状态每况愈下。晚上躺在床上，她的思绪总是飘忽不定，难以入眠。即使勉强入睡，梦境也是混乱而繁重，让她在第二天醒来时... 详细»
-
-
男性乳头硬块揭秘！这些原因你可能没想到！
我朋友小明最近发现自己的乳头里面有个硬疙瘩，他非常担心??。一开始他以为是上火或者其他小问题，过几天就会好，但是这个硬疙瘩不但没有消失，反而变得越来越大??。他开始感到不安，于是决定去医院检查??。经... 详细»
-
-
睑裂斑的成因大揭秘，你可能没想到！
表姑一直是个爱美的人，她的眼睛大而明亮，是大家羡慕的对象。??但最近，她发现眼睛周围出现了一些黄色的斑点，这让她的美丽大打折扣。起初，表姑以为这只是简单的皮肤问题，便尝试了各种眼霜和美白产品，但斑点却... 详细»
-
-
舌根发麻，这些原因你可能没想到！
今天我在医院坐诊时，来了一位患者小芳，她表示前段时间吃了许多麻辣的菜，吃完饭后，突然发现自己的舌根开始发麻，非常的不舒服。一开始以为是吃了那些麻辣的食物导致的，并没有特别的在意。经过一段时间之后，舌根... 详细»
-
-
儿童积食探因：这些原因你可能没想到！
我朋友的女儿，小名叫妞妞，是个活泼可爱的小姑娘。但前段时间，妞妞突然变得食欲不振，小肚子也总是鼓鼓的，让家人很是担心。经过医生的诊断，原来妞妞是因为脾胃功能较弱，导致食物消化不良，引发了积食。医生还给... 详细»
公众号
头条号
手机版