昨天下午有一个年轻的男性白领来到诊室找到我说:“医生,这两年我的视力下降越来越严重,我想赶紧检查一下我到底近视多少度☹️?”随后我为这位白领进行了检查,结果显示近视375度。
随后白领问这种情况究竟是怎样的一个度数呢😰?
我告诉白领其实375度近视就相当于平时我们了解的视力表当中处于4.3~4.6的范围。这种近视算是中度近视,一般300度以下为轻度近视,300度到600度属于中度近视,600度以上属于高度近视😲,需要赶快通过合理的方法控制。
患者听完我的话之后也有点担心,于是我安慰他之后,给了他一些建议🌸:
🌈1、注意用眼环境:不要关灯玩手机,工作的时候要确保光线充足。
🌈2、控制用眼时间:平时每工作40分钟就起来休息一下,可以看看外面绿色的树木🌸,然后做5~10分钟的眼保健操。
🌈3、佩戴合适的眼镜:这个时候要赶快佩戴眼镜,配一个375度左右的眼镜,这样才能够控制近视进一步加重。
后面,他也表示会按照我的建议去执行的!最后我想说,无论视力如何,大家在平时生活中都应该注意保护眼睛,定期进行眼部检查🔊。如果你觉得这篇文章对你有帮助,不妨点赞转发,让更多人受到帮助!
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