前段时间我在门诊🏥值班的时候，有一位年轻妈妈带着孩子来检查孩子有没有近视。我先给孩子做了验光检查，发现的确有些轻度近视，就让孩子散瞳后再做一次验光来确诊。孩子妈妈一听要散瞳，就担心😟地问我散瞳会不会对眼睛伤害，然后我是这样告诉她的：
👉青少年发育期的儿童，有时候会因为用眼过度而出现假性近视。而假性近视通过验光是检测不出来的，需要药物散瞳后再次验光才能确诊是真性近视还是假性近视。
👉散瞳是通过药水麻痹睫状肌达到放松眼部调节的目的，它的副作用是暂时的，会随着药效的减弱而消失，一般不会对眼睛造成伤害。所以偶尔一次的散瞳检查并不会对眼睛造成伤害，不用太过担心。
通过散瞳后的再次验光，我发现孩子只是假性近视，于是就给这位妈妈介绍了一些恢复假性近视的方法和建议：
1️⃣.改善用眼环境
不在光线不好和有强光的地方看书和写字，适合的光线可以减轻眼睛的负担。
2️⃣.避免使用电子产品
尽量减少或不使用手机、电脑等电子产品，可以减少蓝光对眼睛的伤害，对眼睛健康有好处。
3️⃣.做眼保健操
可以让孩子利用课间休息时间做眼保健操，能够很好促进眼部循环缓解眼部疲劳，减少近视的几率。
前天我接到这位孩子妈妈的电话📞，说孩子回去以后通过休息和做眼保健操等方法视力已经差不多恢复了。家里有孩子的可以收藏这篇笔记，希望每个孩子都能正确用眼避免近视💛！
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