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夜夜难眠,小便不断?揭秘“频繁尿意”背后的健康警讯

来源:医联媒体

👉️前不久我接诊了一位患者,他告诉我最近一直想上厕所,但每次只有很少的尿液。通过与患者的进一步交流,我了解到他近段时间并没有喝很多水,但是尿频的症状非常明显,我初步判断他可能是膀胱炎、糖尿病或者前列腺增生。

❗️1、膀胱炎:这是一种常见的泌尿系统疾病,通常会出现尿频、尿急、尿痛等症状。😧

❗️2、糖尿病:糖尿病也会导致尿频,因为血糖过高时,肾脏会试图通过尿液将多余的糖分排出体外。😧

❗️3、前列腺增生:增生的前列腺组织压迫尿道,使得尿液不能顺畅通过,因此在膀胱中留存的时间较长,会出现频繁排尿的情况。😧

此外,还可能是肾盂肾炎、尿道炎引起的。然后我安排患者做了尿常规、血糖检测和B超检查,检查结果显示患者尿液中的白细胞数量非常多,同时血糖也明显高于正常值,通过这些结果我确定了患者的症状是糖尿病引起的。

我还告诉患者糖尿病属于慢性疾病,主要是血糖控制不当引起的,一般可以通过以下措施处理,缓解病情。

😃1、药物治疗💊:由于患者之前他自己没有觉察到有糖尿病,所以他的糖尿病应该出现的时间不是太长,所以我就给他开了点阿卡波糖,让他回去按照标注的用法、用量去服用。还告诉他一定要固定好服用的时间,如果怕忘记可以设置闹钟提醒自己。服用时使用温水送服,一次用200毫升左右清水送服就可以了,不可以大量喝水,容易稀释药物。❣️

😃2、合理饮食🍆:优先选择全谷类食物,如全麦面包、糙米、燕麦等,以及高纤维的食物,如蔬菜和水果。适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等。控制饮食量,避免暴饮暴食。每餐尽量保持饮食平衡,一份食物中应包含适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。注意蔬菜的摄入量,可以多吃一些低升糖指数的蔬菜,如西兰花、菠菜、胡萝卜等。保持定时定量进餐,避免晚餐过晚。❣️

😃3、适量运动🎽:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有氧运动。可以将其分为每天30分钟,一周至少进行5次运动。运动方式可以根据喜好选择散步、慢跑、游泳、骑自行车等项目。❣️

🚨🚨🚨我还告诉患者需要经常在家自测血糖以及定时到医院进行全面检查,了解恢复情况。同时,保持积极的心态和良好的生活习惯,积极配合医生的治疗,也是糖尿病管理的重要一环。

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