弟弟前段时间说看东西总是看不清楚,我就陪他来到医院检查,经过做视力筛查,医生说我弟弟有点近视,视力125度。弟弟听到以后就问这种情况需不需要戴眼镜?
医生告知我弟弟:医生耐心地解释:“如果是小孩子,125度近视就需要配眼镜了。小孩子看黑板可能会不清楚,而且不戴眼镜近视可能会增长得更快。但你是成年人,如果觉得视力没影响到生活,比如看电脑工作,那可以不戴。”🌟
弟弟一听,很沮丧的说:“那我是不是要戴眼镜?”医生点点头,然后根据弟弟的眼睛度数配了适合的眼睛给弟弟,医生又特地告知弟弟,在日常护理很关键,需要注意以下几点。
1、👀控制用眼时间:亲们,连续盯着屏幕或书本可不是个好习惯哦!建议每用眼半小时到一小时,就给自己放个小假,休息5-10分钟。做做眼保健操,或者走到窗边眺望远方,让眼睛也透透气~
2、🍲 均衡饮食:眼睛也需要营养的!记得多摄取富含维生素A、C、E和锌、硒的食物哦。胡萝卜、菠菜、柑橘类水果都是不错的选择,它们可都是眼睛的守护神呢!
3、🏥 定期眼科检查:近视的小伙伴们,别忘了定期去医院做个眼科检查。建议每隔1-3个月就去检查一下,这样才能及时了解近视度数的发展情况,有需要的话还能及时调整眼镜度数或者采取其他治疗措施。
弟弟说保护眼睛可是一件大事呢,我一定会遵循医生的建议。现在他每天一到上课的时候就戴上眼镜,下课休息时就把眼镜摘了然后去操场走走。
你们快来试试这些小贴士,让你的眼睛更健康、更明亮吧!💖
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