🔍前阵子，我陪好友去医院检查视力，得知她近视已经达到了500度，她问医生：“那我的裸眼视力是多少呢？”
👩⚕️医生告诉我们，近视度数是指眼球的屈光状态，而裸眼视力则是眼睛自然状态下看物体的清晰度。一般来说，近视500度对应的裸眼视力可能在4.3左右。
📌由于我好友近视了，为了防止她近视加重，医生还给她分享了几点关于保护视力的注意事项📌：
💡首先，医生建议她不要长时间看手机，如果需要长时间对着电脑工作，每隔20分钟要休息一下眼睛，看看远处，缓解眼部疲劳。
💡接着，医生建议她可以尝试每天早晚做一次眼保健操，同时每周至少吃3次胡萝卜或菠菜等富含维生素A的食物，对缓解眼睛疲劳有帮助！
💡最后，医生还建议她每半年到一年进行一次视力检查，及时了解自己的视力状况💡。
🌈我朋友回去后，按照医生建议注意了一些事项后，她都感觉眼睛疲劳的情况有所好转了，同时她表示也会定期检查视力的。
视力问题不容忽视，希望每个人都能重视起来，积极采取措施保护好自己的眼睛。愿我们的双眼都能明亮如初，看清这个美好的世界！🌈"
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