昨天我去舅舅家吃饭，看到舅舅一直在手机上搜索，询问了之后我才知道原来表弟的学校安排了体检，检查的时候发现表弟近视150度，但需要填写一个检查单，检查单上面的事例需要填写成几点几，他对于这个也不懂。我听到这些，立马给我学医的朋友打了一个电话，让他询问这种情况。
📝朋友说，近视度数和视力之间并没有直接的换算公式哦！所以，近视150度并不能直接告诉我们视力是几点几。
🏥但朋友又说，在日常生活中，要想知道自己的视力情况，最靠谱的方式就是去医院做个验光检查啦！视力表是个小工具，但它能帮我们大概了解视力状况。视力表有小数记录法和5分记录法两种，正常的视力值分别是1.0和5.0。
紧接着朋友告诉我，虽然近视150度并不是特别的严重，但在日常生活中也要做好眼睛的管理工作，比如：
🍃1、多注意休息眼睛：长时间盯着手机、电脑屏幕，眼睛可是会累坏的！每隔一小时左右，就闭上眼睛或者远眺一下，让眼睛放松放松。
🍃2、保持良好的用眼姿势：不要躺在床上或者沙发上玩手机，这样会让眼睛更加疲劳。坐直身体，保持适当的距离，才能有效减轻眼睛的负担。
我把朋友的话转述给舅舅，舅舅表示会带表弟到医院做验光检查，并督促他做好眼睛的管理工作！最后朋友又说，总之，近视150度虽然不算太严重，但也要引起足够的重视呢！让我们一起行动起来，保护好我们明亮的双眼吧！
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