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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
鼻窦炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻腔出现黏稠、黄色的鼻涕，伴有鼻塞、头痛、嗓子痛等不适症状。鼻窦炎往往由细菌或病毒感染引起，鼻腔和鼻窦的充血引起鼻窦处的黏膜水肿，使黏膜腺体分泌更多的粘液，从而导致黄色鼻涕的形成。
治疗鼻窦炎的方法有很多，可以采取药物治疗和辅助疗法来缓解症状和加速康复。在药物治疗方面，可以使用抗生素来对抗细菌感染，但必须在医生的指导下进行，因为滥用抗生素会增加细菌耐药性。此外，也可以使用鼻洗液来清洁鼻腔，减轻鼻塞和黏液的积聚。
在辅助疗法方面，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：
1. 保持室内空气流通，保持适宜的湿度，避免干燥的环境，因为干燥的环境会导致黏膜干燥，加重症状。
2. 饮食要清淡，避免吃辛辣刺激和油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
3. 多喝水，保持身体水分充足，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。
4. 多锻炼身体，增强免疫力，提高抵抗能力，减少感染的机会。
5. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病毒和细菌。
鼻窦炎的症状在孩子身上可能会比成人更加明显，因为孩子的免疫系统尚未完全发育，容易感染。因此，家长应该保持良好的家庭卫生习惯，定期清洁室内环境，避免孩子长时间接触污染的空气。
如果孩子的症状严重，没有好转的迹象，建议及时就医，儿科医生会根据孩子的具体情况制定适合的治疗方案，并提供更详细的指导。
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