面对鼻炎冷空气过敏，可以采取以下措施来缓解症状：
1. 保持室内湿润：冷空气会使室内空气更加干燥，进一步刺激鼻黏膜，因此可以在室内放置加湿器，保持适度的湿度，有助于缓解鼻塞、干燥等不适。
2. 避免长时间暴露于冷空气中：尽量减少在寒冷的环境中的停留时间，可以佩戴口罩或围巾保护鼻子，防止冷空气直接刺激到鼻黏膜。
3. 温暖饮食：适当食用热食、热饮，如姜汤、辣椒、生姜等能有助于温暖身体、促进血液循环，减轻鼻炎症状。
4. 补充维生素：适当补充维生素C、维生素E等有助于增强免疫力，减轻过敏反应。
5. 清洁室内环境：定期清洁室内，避免积尘和过敏原的滋生，可以使用高效过滤器来净化空气，减少过敏原的吸入。
6. 避免过敏原：对已知导致过敏的物质，如花粉、尘螨等，要尽量避免接触。尽量避免接触宠物、花木等过敏原。
7. 使用药物：如果症状严重，可以适当使用药物缓解，如抗组胺药物、鼻炎用药等，但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物，以免产生耐药性。
如果症状持续较长时间、病情加重或有其他并发症，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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