不少人认为女性阴道分娩会影响其阴道的松紧度，不敢生二胎。其实，女性阴道为一种扩张性很强的器官，生二胎顺产只要经过近两个月的休整，通常来说，其阴道弹性会逐渐恢复到孕前的水平。因此女性朋友不必有这样的担心，需要注意的是，随着女性朋友年龄的不断增大，其体内激素水平会逐渐地下降，就算不怀孕生宝宝女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。
引起阴道松弛的因素
1、年龄是导致女性阴道松弛的主要原因之一，通常来说，40岁以上中老年女性卵巢功能逐渐减退，这样就会导致雌激素量减少，从而让肌肉张力下降，此时女性阴道会变得松弛、干涩等，缺少弹性。
2、人流、药流也会引起阴道松弛。通常在怀孕初期，女性的阴道和盆腔的肌肉开始逐渐松弛。在进行人流、药流术的时候，会由于扩张而导致阴道弹性减弱，引起阴道松弛。
3、性史超过三年的女性也会出现阴道松弛。
阴道松弛如何缓解
1、小便时尿到一半停止一下，夹着锻炼肛肌，反复如此有利于恢复阴道紧致的弹性。
2、阴道松弛需要呈仰卧位压腿、屈膝、分开，然后再慢慢地用力合拢，需要注意的是，这时需要深吸一口气，感觉到肛门在收缩起来。屏气数3~5秒，最后再慢慢放松，这可以很好的锻炼到盆骶的肌肉。
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