-
-
李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
我们平常可能进行着各种各样不同的运动，运动的时候稍加不注意，就可能引起运动的损伤。损伤包括很多种，我们需要做的是及时诊断，判断损伤的类型，这样才能更好的进行处理，也不会过多的影响到损伤的预后。
韧带拉伤会自我恢复吗？
韧带拉伤能不能自我恢复，要看发生损伤的程度还有损伤的部位，因为损伤较轻机体有自身修复能力，一般4-6周给予制动，不要受到外力的牵拉，在自身损伤的地方可再生、愈合。如果损伤的程度较厉害，撕裂的程度较厉害，完全撕裂即断裂或韧带的部位周围血供较差，机体修复需要血供，如果这个地方血供较差，修复起来较困难，韧带完全断裂修复时是很困难的。
自己不能修复经过保守治疗一两个月都没好，疼痛或功能障碍还存在，这种情况较厉害，可能需要医生通过手术去修复。
韧带拉伤可以热敷吗？
韧带拉伤后在较早的一段时期内，急性期内是不能热敷的，拉伤后局部炎症本身存在，周围的组织发生炎症的反应，包括红、肿、热、痛，这些都是炎症反应，如果这时热敷使炎症反应更加重，不但不会减轻红肿热痛症状，还会加重疼痛、肿胀会非常的不舒服。
机体损伤、软组织的急性损伤，2-3周左右之内有局部炎症反应还会有渗出，2-3周之内大家注意不能热敷，这时都要冷敷或冰敷，减轻炎症反应，过2-3周之后不主张长期的热敷，可冷敷、热敷交替，加速吸收、加速软组织的修复，总的建议拉伤、损伤主要以冷敷、冰敷为主。
运动损伤早期都会有炎症反应，我们要及时处理，减轻炎症反应，但我们要采取科学、正确的方法来进行，否则不仅不利于损伤的修复，还可能会加重损伤，所以，最好还是能寻求专业医生的帮助，在科学的指导下进行治疗处理。
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
擅长：骨关节炎、腰椎间...
-
-
韧带拉伤可以热敷吗
韧带拉伤一般是在剧烈运动或者是外伤导致的损伤，韧带起着保护关节的作用，如果韧带拉伤会导致患者出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者在韧带拉伤之后，可以在拉伤超过24小时以后进行热敷，在24小时内需要进行... 详细»
-
-
韧带拉伤能够热敷吗
韧带拉伤在生活中是非常常见的，尤其是对于运动员来说，主要是由于剧烈运动导致的韧带拉伤。在韧带拉伤之后是可以热敷的，但是需要注意时间的选择，一般在韧带拉伤的二十四小时之内要进行冷敷，在拉伤二十四小时之后... 详细»
-
-
手腕韧带拉伤多久恢复
韧带是连接骨头，稳定关节，限制关节活动幅度的纤维组织，韧带是可以通过运动锻炼增加弹性和延展性的，在运动的期间很容易就会导致韧带损伤，韧带一般与关节囊不分开，韧带损伤严重时会导致关节扭伤、关节脱节等。韧... 详细»
-
-
韧带拉伤多久能恢复
韧带拉伤是生活中常见的问题，经常发生在运动前后，造成韧带拉伤的原因很多，大多数人都会忽略运动前的准备工作，以致运动过程中韧带拉伤，此外，运动过大也会导致韧带拉伤，韧带恢复时间与韧带损伤的严重程度有一定... 详细»
-
-
韧带拉伤多久可以恢复
韧带拉伤主要是在剧烈运动或者是受到外伤之后，肌肉出现强烈收缩，导致的肌肉和韧带的撕裂，严重的情况下，会出现韧带断裂的症状。韧带拉伤之后多久恢复，取决于拉伤的严重程度以及患者的护理，一般需要两个月左右恢... 详细»
公众号
头条号
手机版