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韧带拉伤可以热敷吗

韧带拉伤 热敷
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

韧带拉伤后在较早的一段时期内,急性期内是不能热敷的,拉伤后局部炎症本身存在,周围的组织发生炎症的反应,包括红、肿、热、痛,这些都是炎症反应,如果这时热敷使炎症反应更加重,不单不会减轻红肿热痛症状,还会加重疼痛、肿胀会非常的不舒服。什么时候才叫急性期?机体损伤、软组织的急性损伤,2~3周左右之内有局部炎症反应

还会有渗出,2~3周之内大家注意不能热敷,这时都要冷敷或冰敷,减轻炎症反应,过2~3周之后不主张长期的热敷,可冷敷、热敷交替,加速吸收、加速软组织的修复,总的建议拉伤、损伤主要以冷敷、冰敷为主。

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