鼻塞严重可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起的，当鼻塞严重但不伴随头疼时可以采取以下方式进行处理：
1、保持水分摄入：喝足够的水有助于保持鼻腔内的湿润，可以减少黏液的黏稠度，使得鼻塞的感觉减轻。此外，还可以使用蒸汽疗法，蒸汽可以帮助打开鼻腔，减少鼻塞。
2、盐水清洗鼻腔：将温水与盐混合，使用容器或者鼻喷壶，将盐水注入鼻腔。然后低头，倾斜头部，以便盐水能够从另一侧流出。这种方法可以清洁鼻腔的黏膜，并帮助减少过多的黏液，减轻鼻塞感觉。此外，还可以使用鼻腔冲洗器。
3、使用药物：如果鼻塞是季节性过敏引起的，可以尝试使用过敏性鼻炎喷雾剂。这些喷雾剂含有抗组胺剂，可以减少过敏原对鼻腔黏膜的刺激，减轻鼻塞症状。
如果以上方法不能有效缓解鼻塞且持续时间较长，建议及时就医。医生可以为你做进一步的检查，确定鼻塞的原因，并给出相应的治疗方案。
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