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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏、心脏等多个器官。对于患有红斑狼疮的患者，日常需要注意以下几点：
1. 避免阳光暴晒：阳光是红斑狼疮患者最常见的诱发因素之一，可加重皮肤症状和疾病的活动性。出门时应选择遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等防护措施，避免在强烈阳光下暴晒。
2. 定期复诊：红斑狼疮是一种需要长期控制的疾病，定期复诊对于监测疾病活动性和肾脏功能至关重要。医生会进行身体检查、血液检查以及其他相关检查，以确保疾病处于控制状态。
3. 保持皮肤清洁：红斑狼疮会引起皮肤症状，如疹子、红斑、瘙痒等，因此，保持皮肤清洁对于减轻症状和预防感染至关重要。使用温和的洗面奶，避免使用刺激性的化妆品和洗浴产品。
4. 注意关节保护：红斑狼疮会引起关节疼痛和肿胀，患者应避免过度使用受影响的关节，保持适当的休息和适度的运动。康复治疗和物理治疗可能有助于改善关节功能。
5. 减轻疲劳：红斑狼疮患者常常感到疲劳和虚弱，尽量避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，保持良好的睡眠。
6. 保持心理健康：红斑狼疮是一种慢性疾病，患者可能面临生理和心理的挑战。保持积极的心态，寻求支持和帮助是非常重要的。与家人、朋友或专业心理咨询师交流，加入患者支持群体可能有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
患者应该遵循医生的建议并积极管理疾病。此外，及早发现异常症状，密切关注与红斑狼疮相关的器官损害，确保早期治疗和干预，有助于控制疾病的进展。
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