类风湿关节炎患者注意事项

来源：医联媒体

: 刘爱华 副主任医师 北京医院风湿免疫科

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类风湿关节炎患者的注意事项如下：

1、保持适当的体重：保持健康的体重对减轻关节负担很重要。过重会增加关节的负荷，加重疾病症状，而过轻则可能导致骨质疏松。

2、良好的饮食习惯：饮食应健康平衡，多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含蛋白质的食物，注意控制高糖、高脂、高盐的食物摄入。

3、合理安排休息与活动时间：患者需要合理安排工作和休息时间，避免长时间的单一姿势和过度劳累，适当休息可以减少关节痛和疼痛。

4、注意保暖：关节炎患者对寒冷的敏感度较高，容易受寒引发症状加重。在寒冷的季节或气候环境下，应当注意保暖，避免患部长时间受寒。

5、正确使用和保护关节：避免长时间保持同一姿势，合理使用关节，避免过度使用造成伤害。使用辅助器具，如拐杖、支撑物或关节固定装置，减轻关节负担。

6、规律就诊和按时服药：定期到医院进行复诊，根据医生的建议调整治疗方案和用药。患者需要按时服用药物，避免药物的间断和滥用，以免加重疾病症状。

重要的是，患者应与医生密切合作，按医嘱进行治疗，并定期进行检查和随访，以确保关节疾病得到良好的管理和控制。

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