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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
病毒性肝炎是由病毒感染引起的肝脏炎症，临床表现主要包括乏力、食欲不振、恶心呕吐、黄疸等症状。遇到病毒性肝炎，应积极进行调理，以下是一些建议：
1.休息充分：病毒性肝炎会导致身体疲劳，应充足休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2.饮食调理：饮食要清淡、易消化，以保护肝脏的功能。应多摄取富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、瘦肉等。同时，应少吃脂肪、油炸食品以及辛辣刺激食物，避免饮酒和滥用药物。
3.注意个人卫生：病毒性肝炎主要通过血液和体液传播，应注意个人卫生，避免与感染者共用针具、牙刷等个人用品，避免性行为、注射毒品等高危行为。
4.积极治疗：病毒性肝炎需要积极治疗，包括抗病毒治疗和辅助治疗。抗病毒治疗可以通过抗病毒药物抑制病毒复制，减轻肝脏炎症。辅助治疗包括肝保护治疗、中医药治疗等，可以缓解炎症和改善肝脏功能。
总之，病毒性肝炎需要采取综合措施进行调理，包括休息充分、饮食调理、注意个人卫生、积极治疗等。在调理期间，建议定期进行肝功能的检查，以便及时了解病情并进行调整治疗方案。同时，要积极配合医生的指导和治疗，定期复查，遵循医生的治疗方案。
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