知道受精日，可通过受精日加上166天、受精日月份减9或加3的方法计算预产期。
通常认为妊娠时间是280天，从末次月经开始算起，7天为1个孕周，4个孕周为一个孕月，妊娠40周时为预产期。若按照受精日计算，需减去安全期、排卵的时间，即减去14天，从受精日往后数166天就是预产期。也可利用月份加9或减3的方法计算，日期不变，比如5月1日为受精日，月份加9或减3，预产期为来年2月1日。但预产期只是预计生产的日期，并非精准的分娩时间，提前或推迟2周也算在正常范围内。
还可通过末次月经日期、胎动时间等计算预产期，妊娠期要注意保持心情愉悦，均衡摄取营养等，并注意定期到正规医院妇产科产检。
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