吵架躺地下了胳膊有点抖是因为身体经历了一定的压力和冲击。在吵架过程中，可能会受到身体的撞击或者扭曲，造成肌肉的拉伤或者韧带的受伤，导致胳膊抖动的现象。
在面对这种情况下，首先要保持冷静，尽量避免情绪的冲动，并及时进行适当的应对措施。以下是一些应对方法：
1. 多休息：躺在地上是出于身体自然的反应，如果感觉胳膊有些抖动，可以先平躺一会儿，放松全身，让肌肉恢复正常状态。
2. 冷敷：如果有冷敷物品，可以将其放在受伤处进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀，并促进受伤部位的恢复。
3. 揉捏按摩：适度的揉捏和按摩可以促进血液循环，舒缓肌肉压力和疲劳，加速恢复。
4. 热敷：在休息片刻之后，也可以用热敷物品温热受伤处，有助于放松肌肉，促进血液循环并缓解疼痛。
如果情况严重或持续恶化，建议尽快就医，寻求专业的医生建议和治疗。此外，避免类似情况的发生对于保护自己的身体健康也是非常重要的。
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长：骨科疾病的诊治
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长关节炎、关节...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长半月板损伤肩...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
和别人吵架了嗓子有点难受
当和别人吵架时，情绪往往会显得激动，这种激动可能导致嗓子感到难受。这是因为当愤怒、愤懑或激动时，声音会变得尖锐或高亢，可能会用力过度讲话或咆哮，这都会对嗓子造成负担。当嗓子感到不舒服时，需要注意保护嗓... 详细»
-
-
鼻子有点堵长期住地下室
长期住地下室，鼻子堵塞的可能原因和处理方式如下。一、原因：1.地下室潮湿：地下室通常相对潮湿，这可能导致鼻子堵塞。潮湿环境易导致霉菌、细菌繁殖，诱发过敏性鼻炎或鼻窦炎。2.储藏物品产生灰尘：地下室常被... 详细»
-
-
5个月婴儿吃奶头手有点抖
五个月的婴儿吃奶手有点抖，这个在医学上说是震颤，指的是身体的某一个部分表现为不随意，还有节律性的颤动，这种情况考虑应该是缺钙所引起的可能性大，还有就是颅内疾病。建议先去医院化验一个微量元素确诊一下，然... 详细»
-
-
乳腺和肺部有肿块抬胳膊有点疼
乳腺和肺部出现肿块，并且抬胳膊有点疼，这可能是由于多种原因引起的，具体分析如下：乳腺增生是乳腺组织异常增生的病理现象，它可能导致乳房有肿块形成，可能伴有疼痛或不适感，尤其在月经期间。乳腺炎是由于乳腺组... 详细»
公众号
头条号
百家号