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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
吃完口香糖后深呼吸很难受的原因有几种，以下是原因分析：
1. 口香糖成分影响：口香糖中含有人工香精和化学添加剂，这些物质可能引发过敏或者刺激呼吸道，导致深呼吸时感到不适。处理方式是避免使用含有人工香精和化学添加剂的口香糖，选择天然成分口香糖或口腔清新剂。
2. 膈肌压力增加：口香糖咀嚼过程中不断吞咽导致胃膨胀，增加了膈肌的压力，使得深呼吸时不舒服。处理方式是咀嚼口香糖时尽量避免过分吞咽，控制咀嚼的次数和时间。
3. 吞咽空气过多：咀嚼口香糖时会引入较多的空气，口腔和胃部充满了空气，深呼吸时会使这些空气积聚在胸膜腔中，导致呼吸困难。处理方式是在咀嚼完口香糖后，稍等片刻再进行深呼吸，让胃部的空气排出。
如果问题持续存在，建议停止使用口香糖，咨询医生的意见。
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