正常餐后血糖应小于7.8mmol/L，餐后血糖9.0mmol/L属于高血糖水平，可能有以下原因：
1.胰岛素不足：胰岛素是调节血糖的关键激素，帮助将葡萄糖从血液中转移到细胞中，从而降低血糖水平。如果胰岛素分泌不足，血糖水平就可能在餐后升高。建议咨询医生并进行相关检查，以确定是否存在胰岛素分泌不足的问题。
2.胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指细胞对胰岛素的反应减弱，导致葡萄糖无法从血液中进入细胞。这导致胰岛素无法有效降低血糖水平。胰岛素抵抗通常与肥胖、缺乏运动和不良饮食习惯相关。建议加强运动，保持适当的体重，并选择低糖、低脂的饮食。
3.饮食选择：过多的碳水化合物和高糖食物容易导致血糖升高。建议控制碳水化合物的摄入量，尤其是快速消化的简单碳水化合物，如白米饭、白面包、糖果等。取而代之，选择高纤维食物、全麦面包、蔬菜和水果等。
为了解自己的血糖波动情况，并采取相应的措施，控制血糖水平。建议每天测量血糖水平，并将数据记录下来，以便在与医生讨论时提供更多的信息。
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餐前餐后血糖正常值
餐前血糖即空腹血糖，空腹血糖正常值通常在4.4~6.1mmol/L之间，餐后1小时血糖正常值为6.7～9.4mmo/L，餐后2小时血糖正常值为≤7.8mmolL。空腹血糖和餐后血糖可用来评估人体的血糖... 详细»
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餐前血糖比餐后血糖高
餐前血糖高于餐后血糖可能有以下几个原因和处理方式：1、不正确的饮食选择：可能是餐前摄入了高糖或高碳水化合物的食物，导致血糖升高。需调整饮食，选择低糖、低碳水化合物的食物，例如多食用蔬菜、鱼类、瘦肉等健... 详细»
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餐前血糖高餐后血糖正常是怎么回事
餐前血糖高餐后血糖正常，可能是正常现象，也可能是药物服用量较少、胰岛素应用不足、反应性高血糖、黎明现象等原因导致的，建议要多加以重视。1、正常现象：空腹血糖值通常是3.9mmol/L~6.1mmol/... 详细»
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餐前血糖正常餐后高怎么回事
患者餐前血糖正常餐后高的原因是饮食没有控制好，如果吃了大量碳水化合物就容易出现这种情况，比方说吃了很多馒头、米饭或饭后吃了含糖量高的水果。还有一种情况跟患者服用降糖药物有关，因为大部分的药物对病患空腹... 详细»
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餐前血糖高餐后正常怎么回事，餐前血糖高怎么办?
生活中有许多人在对自己的血糖进行检测时，发现用餐之前检测到的血糖值会稍微高一些，而在进食一段时间之后再测量，血糖回归正常了，搞不明白这是怎么回事。其实人们在餐前出现血糖高的情况，主要是与胰岛素分泌存在... 详细»
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