全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 普内科

晚上八点突然就想睡觉眼睛疲倦

晚上八点突然就想睡觉和出现眼睛疲倦的原因和处理方式如下:

1、睡眠不足:如果过去几天的睡眠时间不够,可能会导致晚上八点就感到疲倦。需要确保每晚获得足够的睡眠时间,以便眼睛和身体得到充分的休息。

2、疲劳:长时间的视觉活动,如长时间盯着电脑或手机屏幕,可能会导致眼睛疲劳,进而引发困倦感。定期进行眼部休息和眼保健操,避免过度使用电子设备,有助于减少眼部的疲劳感。

3、睡眠节律紊乱:如果睡眠时间表不规律,可能会导致晚上早早感到困倦。试着保持每晚相同的睡眠时间和起床时间,以帮助调整自己的睡眠节律。

如果以上方法仍然不能改善早期疲倦和想要睡觉的问题,需要及时就医,医生可以通过相关检查和评估来确定是否存在潜在的健康问题,并提供适当的治疗建议。

相关医生 更多»
黄杰

黄杰 主治医师

武汉市第四医院 普通内科

擅长:诊治各种原发及继...

刘春阳

刘春阳 副主任医师

重庆市第九人民医院 骨一科

擅长:创伤及骨关节疾病...

程伟

程伟 副主任医师

重庆市第九人民医院 泌尿外二科

擅长:泌尿系结石疾病的...

王俊文

王俊文 主任医师

武汉市第四医院 创伤·关节外科

擅长:擅长髋、膝关节置...

韩红

韩红 副主任医师

武汉市第四医院 康复医学科

擅长:擅长骨科疾病康复...

叶波

叶波 住院医师

成都医学院第一附属医院 住院内科

擅长:治疗胃炎、胃溃疡...

黄宝珍

黄宝珍 副主任医师

开平市中心医院 妇产科

擅长:擅长门诊不孕不育...

方伟达

方伟达 主任医师

开平市中心医院 肿瘤科

擅长:擅长肿瘤化疗,尤...

王文格

王文格 主任医师 教授

河北工程大学附属医院 骨一科

擅长:在骨伤和骨病的诊...

李保卫

李保卫 主任医师 教授

河北工程大学附属医院 放射科

擅长:擅长普通放射学、...

孙凤兰

孙凤兰 副主任医师

淮南市第一人民医院 妇产科

擅长:妇产科常见疑难病...

吴泉

吴泉 副主任医师

淮南市第一人民医院 妇产科

擅长:擅长妇产科常见病...

相关文章
眼睛红就想睡觉

眼睛红就想睡觉

眼睛红就想睡觉,可能是眼睛疲劳、眼睛感染、过敏反应、角膜炎、干眼症、眼压增高等原因引起的,根据不同的原因采取不同的处理。1、眼睛疲劳:长时间用眼或缺乏充足的睡眠会导致眼睛疲劳,眼球毛细血管扩张,容易出... 详细»

孕期吃饱了就想睡觉

孕期吃饱了就想睡觉

孕期容易出现嗜睡现象,属于孕期的正常反应,不用担心,早孕期还会出现恶心呕吐等早孕反应,注意少食多餐有助于缓解不适,孕期需要注意休息加强营养均衡,多吃红枣、瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血。多吃核桃、杏... 详细»

为什么开车就想睡觉

为什么开车就想睡觉

开车想睡觉的原因与睡眠不足有关。这种情况下最好不要开车,以免发生意外。平常要保持充足的睡眠时间和睡眠质量。不要熬夜,避免劳累。睡前不要抽烟喝酒,也不要喝茶叶。要养成良好的作息习惯,早睡早起,适当锻炼身... 详细»

老困就想睡觉怎么回事

老困就想睡觉怎么回事

老困就想睡觉可能是非疾病因素引起的,比如经常熬夜、过度劳累,也可能是疾病因素导致的,比如神经系统疾病、血液系统疾病、内分泌系统疾病等。一、非疾病因素1、经常熬夜:经常熬夜会导致睡眠不足,使大脑得不到充... 详细»

吃饱就想睡觉是怎么回事

吃饱就想睡觉是怎么回事

王薇 王薇 主任医师 北京医院

吃饱后想睡觉是因为食物进入体内后,身体需要消化和吸收营养物质,这个过程会消耗能量,使人感到困倦。以下是可能的原因:1.血液循环改变:消化食物需要更多的血液流向胃肠道,导致其他部位的血液供应相对减少,从... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

晚上很早就想睡觉,没到8点就想睡觉了一

吕志勤
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院

答:如果睡眠充足的情况下还出现了不适的感觉,首先需要确定不舒服感觉发生的原因,考虑可能是由...

老是疲倦想睡觉 A:患者出现老是疲倦想睡觉的症状,可能是精神压力过大,导致身体得不到充分的休息引起的。也有可能是患有神经...

黄疸八点几正常 A:如果是新生儿,黄疸值8毫克每分升左右是正常的,只要不高于12毫克每分升,便属于一种生理性黄疸。 生...

晚上八点后浑身发热头疼头晕 A:像这种情况有可能是身体出现了一些炎症的存在,要么就是出现了一些感冒的症状,建议要吃一些消炎的药物进行...

晚上八点九点就出现胃有点胀气 A:晚上八点九点就出现胃有点胀气多数是在晚上吃东西的时候吃得比较多的原因,另外与脾胃比较虚弱也相关,还有...

粉尘螨皮肤点刺诊断试剂盒
粉尘螨皮肤点刺诊... 浙江我武生物科技...
屋尘螨皮肤点刺诊断试剂盒
屋尘螨皮肤点刺诊... 浙江我武生物科技...
点舌丸
点舌丸 朗致集团双人药业...

功效主治: 清热解毒,活血消肿,生肌定痛。用于疔疮...

绿萼点舌丸
绿萼点舌丸 北京同仁堂制药有...
八正片
八正片 陕西摩美得气血和...

功效主治:清热、利尿、通淋。用于湿热下注,小便短赤...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...

血清锰
血清锰

血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量...

动脉血氧分压
动脉血氧分压

动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理...

血清钠
血清钠

血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠...

血清铁蛋白
血清铁蛋白

血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+...