左胸突然的肿痛以及乳头肿胀可能是多种原因造成的。以下是几种常见的原因和对应的建议：
1. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，特点是乳房肿痛和乳头肿胀。乳房肿块常常出现，但通常是良性的。建议就诊医生，可能需要进行乳房超声或乳腺钼靶检查来确诊。
2. 乳房感染：乳房感染通常由细菌引起，可以导致乳房肿痛和乳头肿胀。伴随症状可能包括乳房发红、发热、体温升高等。建议就诊医生进行检查，可能需要使用抗生素治疗。
3. 乳腺囊肿：乳腺囊肿是乳房内的液体充满的囊泡，可导致乳房肿痛和乳头肿胀。乳腺囊肿通常是良性的，但有时也需要做进一步的检查以排除其他疾病。
4. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性的结节状肿块，可导致乳房肿痛和乳头肿胀。乳腺纤维瘤通常是良性的，但偶尔也可能引起不适。建议就诊医生，可能需要做乳房超声或乳腺钼靶检查来确诊。
总结起来，突然出现的左侧乳房肿痛和乳头肿胀，尤其伴随其他症状，如乳房发红、脓水分泌等，建议及时就诊医生。同时，保持乳房卫生，避免激烈运动和紧束的内衣等因素可能有助于缓解症状。
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