饥饿引起的胃痛通常是由于胃酸分泌增加而引起的。下面是一些快速缓解饿的胃痛的方法，以及胃痛的具体原因和处理方式的分点分析：
1、食用小量的食物：饥饿胃痛的最快缓解方法之一是吃一些小量的食物，比如面包、饼干或者小碗水果等。这样可以迅速补充能量，减少胃内酸的分泌。
2、食用清淡的食物：避免食用过于油腻、刺激性的食物，选择清淡易消化的食物有助于缓解胃痛。比如米粥、蔬菜汤等。
3、喝温水：喝温水可以稀释胃酸，缓解胃痛。尤其是在空腹的情况下，温水可以帮助中和胃酸，减轻不适感。
4、喝温牛奶：牛奶中蛋白质的存在能够中和胃酸，缓解胃痛。但牛奶不耐受或者乳糖不耐受的人，需避免饮用。
平常应保持规律的饮食时间和饮食量，避免过度饥饿或暴饮暴食，可以减少胃痛的发生。其次，保持心理放松，如运动、听音乐、深呼吸等，可以有助于缓解胃痛。
总结起来，饥饿胃痛的快速缓解方法包括食用小量食物、食用清淡的食物、喝温水、喝温牛奶。此外，如果胃痛持续且严重，建议就医寻求专业的帮助。
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