肚子不舒服并且经常想吐，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因和处理方式：
1、情绪压力：情绪压力和焦虑可能引起胃部不适和恶心。处理方式包括寻求减压方法，例如做深呼吸、放松身体和心理，或者寻求心理咨询等专业帮助。
2、药物副作用：某些药物的副作用可能包括胃部不适和恶心。如果这是因为药物引起的，可以咨询医生，看是否可以调整药物剂量或更换其他适合的药物。
3、过度进食：过度进食可能导致胃部过度充盈，使胃部受压，引起不适和恶心。处理方式包括控制饭量，避免暴饮暴食，并保持适当的饮食规律。
4、食物中毒：食物中毒常常导致恶心和呕吐。如果在进食后的几小时内出现肚子不舒服和想吐，可能是食物中毒的表现。处理方式包括避免食用有问题的食物，饮用足够的水以保持身体水分平衡，并及时就医。
5、消化问题：肚子不舒服和想吐可能是由于消化不良、胃酸过多或胃炎等消化问题引起的。处理方式包括避免过食、避免吃辛辣或油腻食物、维持规律的饮食和作息。
无论肚子不舒服和恶心的原因是什么，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的帮助和建议，以找出确切的原因并采取适当的治疗措施。
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