肠胀气是指肠道中的气体积聚导致腹部胀满或不舒适的症状。肚脐凸起可能是由于肠道内积聚的气体使腹部膨胀，而哭泣时则会加重腹部的压力，使肚脐凸起更加明显。针对肠胀气引起的肚脐凸起和哭时更加明显的症状，可以采取以下建议：
1. 饮食调整：避免食用引起肠道气体的食物，如高纤维食物、豆类、辛辣食品、碳酸饮料等。可以适量增加蔬菜和水果的摄入，促进肠道蠕动，有助于气体的排出。
2. 注意进食习惯：不要过度进食或吃得太快，以免摄入过多的空气。食物进入胃后，应慢慢咀嚼，细细品味，使食物能够更好地被消化和吸收。
3. 适度运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于气体的排出。可以选择散步、慢跑等低强度的有氧运动。
4. 喝温水：喝一杯温水可以促进肠道蠕动，有助于消化和气体的排出。
5. 控制情绪：情绪波动时，肌肉会收缩，影响肠道的蠕动，增加肠胀气的发生。保持心情愉快，放松身心，有助于改善肠胀气症状。
注意，如果肠胀气的症状持续存在且严重影响生活质量，建议就医咨询。医生可能会根据具体情况进行进一步检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
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